Lauftraining nach Spiraldynamik®
Wann
jeden 2. Montag, von April bis September
(ausgenommen Schulferien Kt. Luzern)
Zeit
19.00 - 20.30 Uhr
Wo
im Meggerwald oder am Rotsee
Kosten
20 Franken pro Lauftraining
160 Franken im Lauf-Abo
Welches Niveau passt zu mir?
Advanced: Du gehst regelmässig Joggen, läufst ein gewisses Tempo und bist bereit intensivere Kraft- und Laufübungen zu machen.
Beginner: Du möchtest mit dem Joggen beginnen oder du läufst sehr langsam und möchtest deinen Lauf langsam steigern.
Anmeldung
Melde dich über den Button "Anmelden" an, wähle dein gewünschtes Niveau. Du wirst dann in die Whats-App-Gruppe "Lauftraining Advanced" oder "Lauftraining Beginner" aufgenommen. Alle Daten werden über diesen Chat kommuniziert und du hast die Möglichkeit, dich für einzelne Trainings anzumelden. Kunden ohne Lauf-Abo bezahlen das einzelne Lauftraining jeweils im Voraus unkompliziert per TWINT oder in bar. Des Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Feel the Balance.
Daten 2025 für Gruppe "Advanced"
31. März 2025
14. April 2025
(kein Training während Osterferien vom 18. April bis 2. Mai 2025)
12. Mai 2025
26. Mai 2025
9. Juni 2025 (Pfingstmontag!)
23. Juni 2025
(kein Training während Sommerferien vom 7. Juli bis 15. August 2025)
18. August 2025
1. September 2025
15. September 2025
Daten 2025 für Gruppe "Beginner"
7. April 2025
(kein Training während Osterferien vom 18. April bis 2. Mai 2025)
5. Mai 2025
19. Mai 2025
2. Juni 2025
16. Juni 2025
30. Juni 2025
(kein Training während Sommerferien vom 7. Juli bis 15. August 2025)
25. August 2025
8. September 2025
22. September 2025